نصائح غذائية # نصائح غذائية خلال فصل الصيف# نصائح لتناول المشروبات#

15 نصيحه غذائيه لفصل الصيف

  اولا :المشروبات -الاهتمام بشرب الماء من 2-3 لتر يوميا. -الكركديه والخروب والتمر هندي والدوم من المشروبات المرطبة والمنعشة في…